哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人 春天是最适合韭菜生长的季节，光照适宜温度适宜，韭菜的生长速度适中，这个时候的韭菜叶片细嫩肉质肥厚，口感清香不辣口，汁水丰富，特别适合食用。 不单单是味道好，春天的韭菜更具有时令的养生效果，单从显著的作用看，韭菜富含丰富的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘，因此在民间，它还有一种形象的名字叫“洗肠草”，经常便秘的朋
