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家常菜的魅力 家常菜不仅是日常饮食的主角，更是我们情感的寄托。无论是家里的长辈还是孩子，老少皆宜的家常菜总能满足每个人的口味需求。今天推荐的五道家常菜，既营养丰富，又口感鲜嫩，做法简单，味道却不单调股票交易如何加杠杆，轻松让家人爱上。豆芽炒肉、姜母鸭、青椒油豆腐、丝瓜烩三鲜和葱烧豆腐，五道菜色香味俱全，既能满足日常的营养需求，又不容易腻，让每一餐都充满家的温馨。 一、豆芽炒肉 所需材料：豆芽200克；猪肉（瘦肉）100克；青椒 1个；姜蒜 适量；生抽、老抽、盐、糖 适量；食用油 适量；料酒适量

本文转自【健康杭州】；杠杆开户 吃完午饭不到两小时 肚子开始咕噜咕噜叫 一天三顿吃不饱 睡前来顿夜宵才满足 嘴巴馋，看见什么都想吃 感觉胃是个无底洞 …… 随着年味散去，回归到朝九晚五的规律生活，饮食调整成了很多人的难题。节前胃口一般，节后“吃不饱”的错觉越来越明显，有人说是因为胃被“撑”大了。这种说法是否有科学依据呢？ 一、认识“胃” 胃是人体的一个重要消化器官，属于人体消化系统的重要组成部分，它位于腹腔内，上接食管，下连十二指肠，形似倒置的梨形囊袋。 胃的主要功能是储存食物，并通过胃酸和胃

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